Unbewusste Glaubenssätze erkennen und verändern
Was ist eine Lebensstilanalyse?
Eine Lebensstilanalyse ist ein locker geführtes Interview, mit dem Ziel der Ermittlung Ihres ganz persönlichen Lebenssatzes.
Sie unterstützt Sie in Ihrer Selbstreflexion und hilft Ihnen, sich selbst und die sich wiederholenden Ereignisse und Erfahrungen in Ihrem Leben besser zu verstehen.
Gerade in Zeiten von Depression, Burnout oder bei der Arbeit mit dem ‚Inneren Kind‘ ist die Lebensstilanalyse ein hoch wirksames Tool.
Sie ermöglicht den raschen Zugang zu Ihrem Selbstverständnis und Ihren weniger bewussten Schichten.
Die Lebensstilanalyse schafft eine gute Voraussetzung für Veränderung: denn Lebenssätze sind zwar recht stabil – aber nicht in Stein gemeißelt.
Ich zeige Ihnen Methoden, wie Sie künftig konstruktiver mit Ihren inneren Blockaden umgehen und unterstütze Sie in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung.
Der Unterschied zwischen Glaubenssätzen und dem Lebenssatz
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze hat jeder von uns. Mehr oder weniger. Früh in der Kindheit erworben, geben sie unser Selbstbild und unsere Vorstellung von der Welt wieder und ziehen sich wie ein roter Faden durch unser Leben.
Sie drängen sich oft unbemerkt aber umso wirksamer in den Vordergrund und lassen uns immer wieder ähnlich fühlen und ähnlich handln.
Meist sind Glaubenssätze recht allgemein formuliert, weshalb sich viele von uns darin wiederfinden. Einen guten Ein- und Überblick gibt hier das Buch ‚Das Kind in dir muss Heimat finden‘ von Stefanie Stahl.
Was ist ein Lebenssatz?
Ein Lebenssatz dagegen ist etwas ganz Spezifisches. Er ist in Ihrer ganz persönlichen kindlichen Sprache so etwas wie das auf den Punkt gebrachte Ergebnis oder das Konzentrat Ihrer ganz eigenen frühen Erfahrungen. So in etwa das, was Ihr Inneres Kind immer wieder sagt. Und: er gibt Ihre ganz persönlichen Verhaltensmuster wieder. Auch in Beziehungen.
Die Lebensstilanalyse geht also tiefer als die Arbeit mit Glaubenssätzen und ist deshalb auch im Rahmen der Inneren-Kind-Arbeit sehr wertvoll. Sie schafft die Voraussetzungen, auf Sie abgestimmte Lösungen zu finden, die Sie dabei unterstützen, Ihre Blockaden nachhaltig zu lösen und Ihre Lebensqualität aktiv zu verbessern.
Und wenn Sie möchten, können Sie die Erkenntnisse aus der Lebensstilanalyse in der Gesprächsgruppe weiter verfestigen und stabilisieren.
Wie ich arbeite: hier lesen Sie mehr.
Lebenssätze nehmen massiv Einfluss auf Ihre Entscheidungen und Beziehungen
Zeit, sie kennen zu lernen. Und einen neuen Umgang mit ihnen zu finden
Von der Durchführung der Lebensstilanalyse profitieren Sie insbesondere, wenn
- Sie immer wieder ähnliche Erfahrungen in Ihrem Leben machen und nach möglichen Hintergründen oder Zusammenhängen suchen
- es bestimmte Situationen gibt, die Sie immer wieder das gleiche Gefühl haben und in ähnlicher Weise reagieren
- Sie feststellen, dass etwas wieder ähnlich gelaufen ist, obwohl Sie es eigentlich ändern wollten
- Sie sicher gehen möchten, dass Sie mit einer vor Ihnen liegenden Herausforderung anders umgehen möchten, als bislang.
Eine sehr gute Ergänzung: der Persönlichkeitsprofiler permOt
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In der Lebensstilanalyse erfahren Sie, was Sie ganz individuell prägt und leitet.
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