Professionelle psychotherapienahe Beratung und Supervision

Die Lebensstilanalyse

Glaubenssätze hat jeder von uns. Mehr oder weniger.

Und weil sie so weit verbreitet sind, sind sie meist allgemein formuliert und für viele stimmig.

Ein Lebenssatz dagegen ist etwas ganz spezifisches.

Er fasst – ähnlich einem Motto – das zusammen, wie du dich und die Welt als Kind erlebt hast: Als Ergebnis deiner frühen Erfahrungen, die sich jetzt musterartig und mehr oder weniger bewusst im Alltag ihren Raum nehmen.

Denn auch wenn Lebenssätze unser Tun und Lassen prägen – sie wirken meist unbemerkt im Hintergrund, da sie zum Zeitpunkt ihrer frühen Angeignung überwiegend emotional oder motivational abgespeichert wurden. Meist noch, bevor du darüber nachdenken konntest.

In der Lebensstilanalyse, einem halbstandardisierten, locker geführten Interview, gehen wir diesen Spuren nach und ermitteln deinen ganz persönlichen Lebenssatz.

In der Lebensstilanalyse werden weniger bewusste Muster im Umgang und Erleben des Alltags ermittelt, betrachtet und ggf. weiterentwickelt.

Dein Lebenssatz.
Das, was du fühlst.

Dr. Brigitte Seiler ist Expertin in der Durchführung von Lebensstilanalysen zur Ermittlung von weniger bewussten, aber sehr stabilien und handlungsleitenden Mustern, Selbst- und Fremdkonzepten.

Von der Durchführung der Lebensstilanalyse profitierst du insbesondere, wenn

  • du immer wieder ähnliche Erfahrungen in deinem Leben machst und nach möglichen Hintergründen oder Zusammenhängen suchst
  • es bestimmte Situationen gibt, die dich immer wieder ähnlich agieren oder reagieren lassen
  • du feststellst, dass etwas wieder ähnlich gelaufen ist, obwohl du es eigentlich ändern wolltest
  • du sicher gehen möchtest, dass du mit einer vor dir liegenden Herausforderung anders umgehen möchtest, als bislang.
 
Das Paket zur Lebensstilanalyse umfasst 5 Einzeltermine à 50 Minuten.
 
Diese beinhalten die Durchführung der Lebensstilanalyse, und die Ermittlung, Reflexion und ggf. Modifikation deines ganz persönlichen Lebenssatzes.

Du möchtest mehr darüber erfahren?
Dann lass es mich gerne wissen.