Raus aus der Depression, aus Burnout und anderen psychischen Krisen: Psychologische Onlineberatung ohne lange Wartezeit.

Persönlichkeit wahrnehmen, verstehen und stärken

Raus aus der Krise. Weil Lebenszeit kostbar ist.

Verspüren Sie zunehmend Anzeichen von Depression oder Burnout und suchen eine professionelle, auf Sie abgestimmte psychologische oder psychotherapienahe Beratung?

Sie möchten sich besser kennen und verstehen lernen und Impulse erhalten für Ihre aktuellen Fragestellungen?

Sie möchten nicht lange auf einen freien Psychotherapieplatz warten oder suchen eine diskrete, versicherungsunabhängige Versorgung?

Was kann ich für Sie tun?

Haben Sie den Wunsch, mehr über sich zu erfahren?

  • Sie möchten mehr darüber wissen, wie und warum Sie die Dinge genau so machen und erleben, wie Sie es tun?
  • Sie möchten mehr Zugang zu Ihren weniger bewussten Gefühlen und Motivationen, um reflektierter mit ihnen umgehen zu können?

Sie möchten Ihr Wohlbefinden verbessern?

  • Sie fühlen sich ausgebrannt, angespannt oder erschöpft, haben Schlafstörungen oder Angstzustände? Sie zeigen körperliche oder psychische Symptome, die einem Burnout ähneln?
  • Sie finden keinen freien Psychotherapeut, möchten aber rasch qualifizierte Hilfe?

Sie möchten sich persönlich weiterentwickeln?

  • Sie fühlen sich überfordert und möchten mit bestimmten Situationen besser umgehen lernen?
  • Sie erleben gerade eine berufliche oder private Herausforderung oder Krise und sind auf der Suche nach einer qualifizierten Beratung?
Dr. Brigitte Seiler mit einem Persönlichkeitsprofil des Persönlichkeitstests permOt. Als Testautorin mit langjähriger berufspraktischer Erfahrung in Beratung und Therapie stehe ich für einen verantwortungsbewussten Umgang mit den Testergebnissen. Beratung auf sehr hohem wisschenschaftlichen und berufsethischen Niveau.

Psychologische Beratung bei Burnout, Depression oder anderen Belastungssituationen

Hallo, ich bin Brigitte Seiler

Hallo, ich bin Brigitte Seiler und seit vielen Jahren als Psychologin tätig.

Menschen in ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen, zu verstehen und in ihrer Entwicklung zu stärken, fasziniert mich immer wieder neu. Damit dies noch fundierter möglich ist, habe ich – basierend auf meiner eigenen Forschungstätigkeit – den wissenschaftlich fundierten Persönlichkeitstest permOt mit entwickelt. 

Persönlichkeitsentwicklung verstehe ich dabei nicht als ein Ideal, sondern orientiere mich in der Lösungsfindung an dem, was Sie brauchen, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Meine Expertise investiere ich in meiner privaten Praxis beratend und supervisorisch mit den Schwerpunkten Depression, Burnout oder Ängsten.

Das Ressort ‚Persönlichkeit und Assessment‘ am Sigma-Zentrum, einem Privatklinikum für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik in Bad Säckingen, leite ich mit therapeutischem Fokus.

Insbesondere bei einer depressiven oder einer Burnout-Erkrankungen sollten Sie – wie bei jeder psychischen Erkrankung – auf jeden Fall medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Meine psychologische Beratung erfolgt begleitend oder in Abstimmung mit Ihrem Hausarzt oder Psychiater.

Dr. Brigitte Seiler ist Expertin in der Durchführung von Lebensstilanalysen zur Ermittlung von weniger bewussten, aber sehr stabilien und handlungsleitenden Mustern, Selbst- und Fremdkonzepten. Ein wichtiger Ansatz bei Depression und Burnout

Meine Arbeitsweise

Ich folge keinem speziellen psychotherapeutischen Ansatz, sondern orientiere mich an den grundlegenden Wirkfaktoren menschlicher Veränderungsprozesse. Die von mir verwendeten verbalen und nonverbalen Zugänge entstammen u. a. der Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Gestalttherapie, Systemischen Therapie und Schematherapie.

Ich erarbeite mit Ihnen die Auslöser und Ursachen Ihrer Symptome und beziehe Ihre berufliche und private Situation mit ein. Dabei verbinde ich emotionale, kognitive, mentale und motivationale Aspekte, mit denen Sie zur Änderung Ihrer Verhaltensweisen beitragen können.

Aus einem breiten Methodenschatz greife ich in der Behandlung auf die Elemente und Strategien zurück, die Ihnen bei der Lösung Ihres Problems dienlich sein können. Dabei habe ich auch Ihre Vorgesetzten und Angehörigen im Blick.

Der Persönlichkeitstest permOt: Nicht ein Test. Sondern mehrere.

Weil jede Depression persönlichkeitsabhängig ist: mit deinem permOt-Persönlichkeitsprofil rascher zurück zur Lebensqualität

Der Persönlichkeitstest permOt ist ein standardisiertes, onlinebasiertes Verfahren, um  individuelle Persönlichkeit zu erfassen und beschreiben. 

Das Besondere an permOt? Er ist mehrkonzeptionell angelegt, das heißt, er führt mehrere Persönlichkeitskonzepte mit unterschiedlicher Schwerpunktlegung zusammen zu einem sehr umfassenden und plastischen Bild individueller Persönlichkeit. 

Die Aussagekraft eines permOt-Persönlichkeitsprofils geht daher deutlich über die gängiger Big Five-Inventare hinaus. 

Ihr permOt-Persönlichkeitsprofil  bietet einen idealen Ausgangspunkt für Ihre Entscheidungsfindung, Ihre Weiterentwicklung im Selbstmanagement oder einen professionellen Beratungsprozess.

Kosten und Vorteile für Selbstzahler

Anders als Psychotherapie wird psychologische Beratung nicht von Krankenkassen übernommen. Daher richtet sich mein Angebot ausschließlich an Selbstzahler.

Ihr Vorteil dabei: In der Regel erhalten Sie zeitnah bei mir Termine. Und: Ihre Daten bleiben bei mir. Ihr Versicherungsträger erfährt nichts von Ihrer problematischen Situation. Vereinbaren Sie gerne ein kostenfreies Erstgespräch.

Ich begleite Sie ganz nach Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen – ganz intensiv oder auch mit größeren Abständen über einen längeren Zeitraum hinweg.

Hilfe bei Burnout: veränderter Umgang mit psychischen Belastungen

Das permOt Persönlichkeitsprofil zeichnet ein differenziertes und umfassende Bild individueller Muster des Denkens, Fühlens und Handelns.

Mit Ihrem permOt-Persönlichkeitsprofil sehen Sie klarer

Ihr permOt-Persönlichkeitsprofil mit seinen zahlreichen Persönlichkeitsfaktoren gibt uns einen umfassenden und detaillierten Überblick über Ihre Persönlichkeit. Gemeinsam stellen wir Bezüge her zu Ihrer gegenwärtigen Situation und schauen, wie Sie das Ergebnis für sich und Ihre privaten sowie beruflichen Fragestellungen ausschöpfen können.

Ihr permOt-Persönlichkeitsprofil gibt uns auch wichtige Hinweise für Ihren ganz eigenen Weg raus aus Burnout oder Depression.

Ein wichtiges Tool bei Depression oder Burnout: In der Lebensstilanalyse werden weniger bewusste Muster im Umgang und Erleben des Alltags ermittelt, betrachtet und ggf. weiterentwickelt.

Nach Ihrem Lebenssatz-Check-up handeln Sie reflektierter

Die Lebensstilanalyse ist ein halbstardardisiertes, locker geführtes Interview zur Ermittlung Ihrer prägenden, auf der Gefühlsebene hinterlegten Erfahrungen. 

Gerade in Zeiten von Depression oder Burnout ist die Lebensstilanalyse ein hoch wirksames Tool.

Sie ermöglicht den raschen Zugang zu Ihren weniger bewussten Schichten und eröffnet neue Handlungsoptionen.

Damit Ihr Leben wieder an Qualität gewinnt.

Damit Sie Ihre aktuellen Herausforderungen besser bewältigen: meine Beratungsangebote

Der Kurs für Menschen in Krisen wie Depression, Burnout oder Angst

Damit Depression oder Burnout zum Wendepunkt werden können

rauswärts: habe ich konzipiert, um Menschen mit depressiven Belastungen zeitnah eine professionelle Versorgung zu ermöglichen.
 
Denn bitte beachten Sie: Depression ist nicht gleich Depression.
 
Deshalb ist es mir wichtig, Sie mit Ihrer Persönlichkeit und Ihrer Situation möglichst genau zu verstehen.

Hier finden Sie mehr:

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Für Unternehmen: weil es stets um Menschen geht

Mitarbeiter, Vorgesetzte, Kolleginnen, Kunden, Stakeholder. Stets geht es um Menschen und ihre Interaktion.

Ich stärke, unterstütze und fördere Ihre Mitarbeitenden – auch mit dem Ziel, deren Arbeitsfähigkeit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.

Durch Fortbildungsangebote rund um das Thema Persönlichkeit und psychische Gesundheit im Beruf. Und durch persönlichkeitsbezogene individuelle Beratung.
Mit meiner psychotherapienahen Beratung können Sie als Arbeitgeber Ihren psychisch belasteten oder von ersten Burnout-Symptomen betroffenen Mitarbeitenden zeitnah eine professionelle Versorgung zukommen lassen.

Damit lange Wartezeiten auf einen Psychotherapieplatz nicht zu einer handfesten Depression oder einem Burnout führen. Und um längeren Ausfallzeiten von Betroffenen am Arbeitsplatz vorzubeugen.

Meine kostenlos zugänglichen Persönlichkeitskurztests

Der kostenlose Persönlichkeitstest. Grundtypen der Persönlichkeit von Dr. Brigitte Seiler. Abenteuer, Gemeinschaft, Sicherheit, Eigenständigkeit.

Ihr kostenfreier Persönlichkeitstest

Sie beschäftgien sich gerne oder auch neu mit dem Thema Persönlichkeit?

Dann könnten die ‚Grundtypen der Persönlichkeit‘ spannend für Sie sein. Ich habe diesen Test als niedrigschwelliges, kostenfreies Einstiegsformat entwickelt. Ihre Emailadresse genügt.

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Die Durchführung ist für Sie kostenfrei, Ihre Emailadresse genügt.
 
 
 

Einmal pro Monat:
90 Minuten Austausch zum Thema Persönlichkeit

90 Minuten Persönlichkeit. Mein kostenfreies Austauschformat.

Ihr kostenfreies Austauschformat

Einmal pro Monat lade ich ein zu 90 Minuten Austausch am Abend rund um Themen zum individuellen Denken, Fühlen und Handeln.

Ihre Teilnahme ist kostenfrei. Sie melden sich einfach mit Ihrer Emailadresse an.

Der Raum gehört den Teilnehmenden.
Ich werde moderieren.

Die acht verfügbaren Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Die nächsten 90′ Persönlichkeit finden statt am 18. Juli 2024 um 19:30 Uhr.

Thema wird sein: ‚Selbstbewusstsein‘.

 

 

90 Minuten Persönlichkeit. Mein kostenfreies Austauschformat.

Diese Themen hatten wir bereits:

  • Erinnerungen
  • Geduld
  • Wut
  • Tradition
  • Bauchgefühl
  • Mut
  • Lebensqualität
  • Freiheit
  • Berufung
  • Aushalten
  • Enthusiasmus
  • Schicksal
  • Scham
  • Respekt
  • Geborgenheit
  • Vertrauen
 
Schreiben Sie mir gerne, wenn Sie einen Themenwunsch haben. Ich nehme ihn dann gerne in die Abstimmung bei LinkedIn auf.
 

Was andere sagen ...

Dr. phil. Brigitte Seiler. Kompetent und weltanschaulich offen. Viele Jahre Erfahrung in psychotherapeutischen und beratenden Kontexten.

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Lassen Sie mich gerne wissen, wie ich Sie unterstützen kann.

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Publikationen

Denner, Liselotte / Ulrich Wehner / Brigitte Seiler / Annette Scheible (2020): Personbezogene pädagogische Professionalisierung – erste Befunde aus dem ppProfess-Projekt. In: Beck, Melanie / Lara Billion / Marei Fetzer / Melanie Huth / Victoria Möller / Anna-Marietha Vogler (Hrsg.): Multiperspektivische Analysen von Lehr-Lernprozessen Mathematikdidaktische, multimodale, digitale und konzeptionelle Ansätze. Münster u.a.: Waxmann-Verlag, S. 185-204 (Peer-review-Verfahren).

Seiler, B. (2019). Wirkfaktoren in Kunsttherapie und Kunstpädagogik: ein Vergleich. In: Kunst & Therapie. Zeitschrift für bildnerische Therapien. Jahresband (M. Wendlandt-Baumeister, K.-H. Mentzen, & P. Rech, Hrsg.). Köln: Claus Richter Verlag, S. 106-119.

Seiler, B. (2018). Wirkfaktoren menschlicher Veränderungsprozesse. Das ModiV in allgemeiner und kunstbezogener Beratung, Psychotherapie und Pädagogik. Wiesbaden: Springer.

Auszeichnungen

Trägerin des Wissenschaftspreis der Dr. Bertold Moos-Stiftung 2018