Expertin für alltagsbezogene Persönlichkeit
Die richtige Expertin für Ihre Fragen und Anliegen
Überall, wo Menschen zusammenkommen, ist Persönlichkeit mit im Raum. Bei der Arbeit, in Familie und Partnerschaft und in Ihrem Umgang mit sich selbst.
Und doch bleibt sie für die meisten Menschen schwer greifbar.
Wie sich Persönlichkeit – Ihre und die der Menschen um Sie herum – im Alltag zeigt, und welche Rolle sie bei Ihren aktuellen Fragestellungen spielt: genau hier liegt meine Expertise.
Seit vielen Jahren unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst und andere differenzierter wahrzunehmen und besser zu verstehen – um dann reflektierter und bewusster den Alltag zu gestalten und Entscheidungen zu treffen. Ich übersetze Persönlichkeit in gelebten Alltag.
Meine berufsbiografischen Spuren zum Thema Persönlichkeit
Promotion zur Dr. phil. mit dem Thema „Wirkfaktoren menschlicher Veränderungsprozesse“.
Trägerin des Wissenschaftspreises der Dr. Bertold Moos-Stiftung.
Entwicklung des ModiV-Persönlichkeitsmodells (Modell interaktionaler Veränderungsprozesse), ein integratives Modell zur Erfassung, Zielbestimmung, Förderung und Evaluation menschlicher Veränderungsprozesse in Beratung, Pädagogik und Psychotherapie.
Entwicklung des mehrkonzeptionellen Persönlichkeitstests permOt und dessen Revision und Erweiterung.
Mitentwicklung und -durchführung des multimodal angelegten Forschungsprojekts personbezogene Professionalisierung (ppProfess) an der Pädagogischen Hochschule Karlsruhe, bei dem Studierende ihre eigene Persönlichkeit besser kennen lernen und vor dem Hintergrund künftiger beruflicher Anforderungen eigene Entwicklungsziele sowie deren Erlangung anhand des ModiV’s erarbeiten konnten.
Psychologin an einer psychiatrisch-psychotherapeutisch-psychosomatischen Klinik (Fallführung/ Einzel- und Gruppenarbeit).
Beratungspsychologin M. Sc, Kunsttherapeutin M. A., Supervisorin, Lebens- und Sozialberaterin.
Aktuell in Weiterbildung zur MBSR-Lehrerin.
Eigene künstlerische Tätigkeit, Mitglied der GEDOK Reutlingen
Wie ich arbeite
Es ist mir sehr wichtig, Sie in Ihrer Einzigartigkeit möglichst gut wahrzunehmen: mit all Ihren Potenzialen, Herausforderungen, Grenzen und Sehnsüchten. Ich möchte verstehen, was Sie bewegt, und genau dort ansetzen zu können, wo Sie gerade stehen. Dann finden wir gemeinsam heraus, was Sie brauchen, um weiterzukommen.
Ich arbeite überwiegend ressourcenorientiert und habe mögliche Auslöser und Ursachen stets mit im Blick.
Häufig gibt Ihnen das permOt-Auswertungsgespräch bereits ausreichend Antworten auf Ihre aktuellen Fragestellungen. Eine vertiefende Lebensstilanalyse kann manchmal hilfreich sein, um tieferliegende Muster erkennen und gezielt bearbeiten zu können.
Ich folge keinem speziellen psychotherapeutischen Ansatz, sondern orientiere mich an den grundlegenden Wirkfaktoren menschlicher Veränderungsprozesse.
Hierbei greife ich aus einem sehr umfangreichen Methodenschatz auf verschiedene Elemente und Strategien zahlreicher psychotherapeutischer Ansätze zurück, wie Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Gestalttherapie, Systemischen Therapie, Schematherapie oder Achtsamkeitsbasierter Therapien.
Meine Sitzungen gestalte ich praxisnah und gebe Ihnen konkrete Impulse, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können.
Meine Formate: Einzel, Paar- und Gruppenangebote
Einzelberatung, psychologische Gesprächsgruppen und Präventionskurse haben unterschiedliche Möglichkeiten und Grenzen. Ich schaue gerne mit Ihnen, was aktuell für Sie passt.
Im Einzelgespräch besprechen wir Ihr Persönlichkeitsprofil oder klären Ihre ganz persönlichen Anliegen und Fragen. Und besprechen, was Sie wie im Alltag umsetzen können.
Gesprächsgruppen sind so etwas wie ein ‚dazwischen‘ – zwischen Einzelgespräch und Alltag. Hier können Sie sich im geschützten Rahmen spüren und stärken; mit anderen ins Gespräch kommen, gemeinsam Lösungen erarbeiten und auch mal neue Verhaltensweisen ausprobieren.
In meinen Präventionskursen lernen Sie, wie Persönlichkeit und psychische Gesundheit zusammenhängen, haben Gelegenheit, sich selbst mit Ihrem Stresserleben besser kennen zu lernen und erfahren, wie Sie sich selbst besser stabilisieren und stärken können.
Kein Psychotherapieplatz? Kosten und Vorteile für Selbstzahler
Anders als Psychotherapie ist psychologische Beratung keine heilkundliche Leistung und wird meist nicht von den Krankenkassen übernommen. Daher richtet sich mein Angebot ausschließlich an Selbstzahler.
Ihr Vorteil dabei: In der Regel erhalten Sie zeitnah bei mir Termine. Und: Ihre Daten bleiben bei mir. Ihr Versicherungsträger erfährt nichts von Ihrer Situation. Heute nicht – und auch künftig nicht.
Ich begleite Sie ganz nach Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen – in einem einmaligen Gespräch, ganz intensiv oder auch mit größeren Abständen über einen längeren Zeitraum hinweg.
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